Sensuaalisuus hoitaa traumojasi – toimi näin

Kirsti KuosmanenImprovisaatio, Itsemme rakastaminen, Naisen seksuaalisuus, Nautinto, Orgasmi, Parisuhde, Rakkaus, Seksikkyys, tantra, Tantra, Tunteet

Me naiset kannamme paljon traumoja kohdun, vaginan ja vulvan alueella, johtuen fyysisten, emotionaalisen, seksuaalisten ja energeettisten rajojen ylityksistä. Kun lähdemme tutkimaan eroottista nautintoa ja intiimiä yhteyttä itsemme ja toisten kanssa, kohtaamme usein syvimmät kehossamme olevat traumat, jotka ovat painuneet tietoisen mielen ulottumattomiin. Kun kohtaamme näitä jähmettyneitä ja tunnottomia kohtia kehossamme rakkaudella, kun avaudumme lempeästi seksuaaliselle elinvoiman virtaukselle, traumaattiset muistot ja … Read More

Onko aito intiimi yhteys rakkautta, rauhaa vai huumaavaa himoa?

Kirsti KuosmanenItsemme rakastaminen, Naisen seksuaalisuus, Nautinto, Orgasmi, Parisuhde, Rakkaus, Seksikkyys, Tantra, Tantraseksi, Tunteet

Ihmissuhteessa ja seksissä voimme joskus olla yhteydessä toisen kanssa mielen tai sukuelinten tasolla, mutta aito intiimiys ja läheisyys puuttuu. Rauha, rakkaus, myötätunto ja yhteys ovat ominaisuuksia, joiden kanssa synnyimme. Mutta olemme menettäneet yhteyden niihin. Samalla yhteys on poikki itseen ja muihin. Meillä kaikilla on traumoja johtuen lapsuuden kokemuksista ja yhteiskunnan rakenteesta. Hermostomme on epätasapainossa. Elämme selviytymisvaihteella. Intiimi sana tulee latinasta … Read More

Nainen sinä ansaitset nautintoa – koska viimeksi teit jotain vain oman nautintosi vuoksi?

Kirsti KuosmanenItsemme rakastaminen, Naisen seksuaalisuus, Nautinto, Orgasmi, Parisuhde, Rakkaus, Seksikkyys, tantra, Tantraseksi

Sinut on tarkoitettu elämään seksuaalisesti vapaana ja voimakkaana naisena, mutta koska viimeksi teit jotain vain oman nautintosi vuoksi? Ainoastaan itseäsi varten? Viime viikolla, viime kuussa, viime vuonna? Ehkä kesän nautinnollinen lämpö on auttanut tässä, mutta talvi on tulossa… Me naiset yleensä asetamme muut ihmiset ja käytännön asiat itsemme edelle. To- do- lista on saatava hoidettua ennen kuin voimme antaa itsellemme … Read More

Herkistymisen voima

Kirsti KuosmanenItsemme rakastaminen, Naisen seksuaalisuus, Nautinto, Parisuhde, Rakkaus, Tantra

Voi kuinka olen yrittänyt olla vahva. Esittänyt itsevarmaa, ilmaissut mielipiteeni, antanut neuvoja. Samalla sisälläni on riehunut valtava epävarmuus ja epäilys itseäni kohtaan sekä tarve miellyttää kaikkia mahdollisia tahoja. Kai minusta tykätään? Saanhan olla osa tätä porukkaa? Viime vuosina olen kuitenkin saanut kiinni uudenlaisesta ja todellisesta voimasta. Olen päässyt omaan ytimeeni. Se on tapahtunut kehollisen nautinnon kautta. Mitä enemmän olen läsnä … Read More